czy od

e nie przesadziajcie !! Ayla nie chce byc zadna kulturystka czy strong woman wiec po co jej sp80 i w ogole tyle bialka dziennie. Rozumiem zwiekszona podaz bialka w diecie redukcyjnej ale dla dziewczyny ktora trenuje karate i na silowni rekreacyjnie nie trzeba od razu rozpisywac czegos takiego. Wystarczy odciac ww proste i zmniejszyc ilosc [...]

spoko Strong- tylko podalem przyklady. JA jednak nadal uwazam ze po co Ayli takie rzeczy jak sp80. Rozumiem ,ze gdyby napisala ze chce byc kulturystka itd. ale skoro chce po prostu zapobiec wzrostowi tkanki tluszczowej oraz cos poredukowac to mysle ze rownie dobrze to wszystko mozna zastapic innymi ,alternatywnymi rozwiazaniami np. wieczorkiem [...]

zastosuj "Parafine ciekłą" ...30 lat temu mojej cioci powiedziala o tym jakas babka i od tamtego czasu ciotka leczy wszystkich wlasnie tym...sam nie stosowalem, bo raczej nie miewam tego typu problemow, ale jak tylko pojawi mi sie jakis pryszcz to przetestuje ta parafine na sobie i ci powiem czy dziala P.S. cala rodzina ze strony ciotki [...]

[...] dostawali od byle kelnera baty a skoro występują w zawodach światowej rangi więc to już nie są osiedlowe dresy po kiklu stoczonych walkach "Oni potrafią palcami serce wyrwać, albo poprzez dotknięcie zabić(ofiara nawet nie wie, że dostała cios śmierci" -Nie wiem czy to dla jaj napisałeś czy nie,ale skoro tak myślisz to już nic nie pisz

Witam! Chciałem sie dowiedziec jak dawkowac CP i mono jak biore to razem? I w jakich ilosciach? Słyszałem ze CP lepiej brac od rana a mono po treningu. Ale nie jestem pewien. Jaka dawke CP brac? 10g czy 15g?

[...] ale bezx opakowania.nie wiem jak to wszytko brac.geinera wolał bym 1 a nie 2 dziennie bo diete mam.krete wiem mniej wiecej, a aminy to czarna magia,poza tym tez wolał bym raz dzinnie a nie 2.nie wiem jak to robic przez posiłkiem czy po.i jeszcze jedno ,po jakim czasie od zjedzenia krety mozna jeśc lub brac aminy lub geinery?? z góry dzieki:)

no tez czasem to mam na kuracji, tylko jakby "czarne" po mnie chodziły (pewnie to od deki) jest tu jakiś lekarz, czy to normalne jest???????? hehe Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2004-12-01 17:22:53

Witam! Mam bardzo ważne pytanie. Od przyszłego tygodnia zamierzam zacząć brać Gainera i białko.Biorę jednocześnie leki na skóre (trądzik), czy to coś mi przeszkodzi? jakieś gorsze rezultaty? z góry dziękuje i pozdrawiam!

Temat troche moze byc infantylny, ale interesuje mnie czy istnieje cos takiego, skłoniła mnie do tego taka myśl, iż w jednostkach specjalnych,róznych grupach szturmowych czy w zawodowym wojsku, agenci/zolnierze etc. muszą znac techniki które w jak najkrószym czasie obezwładnią przeciwnika. Wiadomo ze zalezy na czasie, w razie ataku fizycznego, [...]

czy kazdy blodabol musi miec hologram bo kupilem boldka od heli i nie ma hologramow bytle sa tej samej weilkosci tyle samo cieczy zielony kapsel ale nie ma ograglego hologramu

chodzi mi o to czy Carbo rozpuszczać w wodzie bezpośrednio po treningu? i od razu pić? czy moge to zrobić w domu przed wyjściem na siłownię i spożyć dopiero po 2h? czy może, mam nadzieje niema to żadnego znaczenia??

[...] no chyba, że weźmiemy pod uwagę blachary, które polecą na takiego "zbudowanego" chłopaka... osobiście natomiast uważam, że żadna szanująca się kobieta/dziewczyna nie pójdzie do łóżka z osobą tak bardzo zapatrzoną w siebie, gdyż zamiast opiekowac się nią będziesz sobie DEPILOWAŁ laserem, powtarzam depilował laserem włosy [...]

A wiec fi 50mm , potrzebuje plasterki od 5kg do 25kg, moze ktos ma? Aha i czy orientujecie sie ew. ile kosztuja nowe plasterki?

[...] komus pomoc , ale prosze cie nie kwestionuj moich kompetencji na temat tego sportu bo prawdopodobnie mam wieksza wiedze od ciebie , w tym poscie chcialem tylko zapytac czy moze ktos ma podobne spostrzezenia btw. u koxownikow trefny jest dubol z B.M reszta srodkow ktore bralem lub brali moi znajomi zdaje sie byc ok ,chociaz nigdy nie ma 100%

Chodzi o spalenie tłuszczu na brzuchu jestem przy 25dni 6weidera i od jutra biegam po 3km dziennie(zawsze coś) czy myslicie że do końca cyklu 6weidera zejdzie mi troche brzuszek?

[...] problem z tego co się orientuje na ostatni posiłek powinno się jeść praktycznie samo białko , niestety mój ostatni posiłek jest posiłkiem potreningowym i nie wiem co robić czy zjadać na kolacjie pełnowartościowy posiłek czy jeść tak jak jadłem do tej pory czyli : po samym treningu miód(60g) a jakieś 45-60minut puźniej ser twarogowy chudy 100g [...]

[...] grupy cyklicznosci sprzed roku). Z trzech serii w każdej kolejnej obciążenie ma byc większe, z tym że zapas powtórzen to 2-3. Ale wnioskuje z tego, ze ten zapas to chyba dotyczy tylko ostatniej seri bo przeciez w pierwszej mam duzo sil jeszcze i obiązenie jest mniejsze wiec zapas mam duzo większy nie? W drugiej serii jest podobnie. No a w [...]

zależy od przeziebienia katar to mam na co dzien mysle że sam powinienes czuć czy jest gotów na cykl .IMO powinno sie być w pełni sił żeby rozpocząc cykl raczej na twoim mniejscu bym sie wykurował cykl nie ucieknie ... ja byłem przeziębiony i zaczełem cykl to tylko jeszcze bardziej mnie to osłabiło efekt 6 amp propa i 6 amp superki zmarnowanych !!

bankowo to od czekolady jest. dermatolodzy nie polecaja rowniez jesc ketchupu i musztardy chyba wybierz co dla ciebie wazniejsze czekolada czy ladna cera.

Aktualnie robie mase bo mam jej malo ale ten tluszczyk na brzuchu mnie wqrwia Niewiem co robic aby go spalic.Jak myslicie czy jak bede biegal 2 razy w tygodniu i cwiczyl brzuch codziennie to to spale??Nie jest tak duzo tylko poprostu chce wygladac tak aby plecy byly szersze od brzuch tzw(V).Ale nie wiem czy jak bede biegal to utrace mase.Doradcie [...]